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Meditación Conciencia corporal en el Amor

Al centrarse en las sensaciones de su cuerpo y los sentimientos, le permite permanecer en el presente y se borra la cuenta de patrones de pensamiento caótico, las distracciónes que pueden estar influyendo en el cuerpo, la mente y el espíritu. Esto lleva al practicante a un mayor sentido de paz interior y relajación.
Practicar La meditación con conciencia corporal tiene muchos efectos beneficiosos. Algunos de los efectos positivos que usted puede esperar que se enumeran a continuación. . Mejorar la claridad y la calidad de vida
. Una mayor toma de conciencia
. Capacidad de controlar comportamientos negativos o hábitos . Física, Mental y Sanación Espiritual
. Un profundo sentido de paz y tranquilidad
. Incremento de la confianza
. Una mejora de las relaciones . Aumento de la creatividad



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